Akademia Zdrowia #4 – ból rozcięgna podeszwowego i pięty

Cykl autoterapii został stworzony dla zawodników Akademii Warty Poznań, aby w domowych warunkach mogli radzić sobie z kontuzjami i drobnymi urazami. W czwartym odcinku serii omówiony został problem bólu podeszwy stopy oraz pięty.

Ten rodzaj dolegliwości często towarzyszy doświadczonym zawodnikom, którzy mają ze sobą lata treningów i są bardziej podatni na przeciążenia z nimi związane. Z bólem można jednak sobie poradzić domowymi metodami, które w materiale wideo omawia dr hab. Sławomir Marszałek. Pomogą w tym przedmioty codziennego użytku, dostępne w każdym gospodarstwie domowym.

Akademia Zdrowia #4 – https://bit.ly/2MnyizE